يُقدم الكتاب دليلاً عملياً واستراتيجيات واضحة ومقسمة على 4 أجزاء لتعليمك كيف تضع حدوداً شخصية صارمة وتحمي وقتك وطاقتك من الاستنزاف العاطفي. يساعدك على التخلص من "عقدة إرضاء الجميع" وقول "لا" بثقة وبطريقة لبقة دون الشعور بالذنب.
لا يوجد تقييم بعد!
Be the first to share your thoughts