أصابوكِ أنتِ من علاقةٍ بددت طاقتكِ وأربكت بصيرتكِ وأحالت اليقين إلى شكٍّ والطمأنينة إلى ترقّب؟ هل غدتِ الانتقاداتُ نهجاً يقضُّكِ الثقة بذاتكِ والتجاهلُ واقِعاً ينتقص من شأنكِ؟ هذي إذاً الإساءة النرجسية؛ نمط خفيٌّ من العنف العاطفي يربك عواطفكِ ويغيبكِ عن ذاتكِ. تأخذُ تشيلسي بروك كول بيدكِ في كتابها "نرجسي في حياتي" لتجنبكِ أفخاخ النرجسي، واهتمامه الزائف، وحبه المتصنّع، وجح الاعيبه التي تستنزف قواكِ وتعطل حياتكِ، فتُرشدكِ بما لديها من معرفةٍ عميقةٍ إلى طريق التعافي النفسي من تأثير تلك العلاقة. "نرجسي في حياتي" ليس كتاباً عادياً، بل خريطة إنقاذٍ لمن تورّط في علاقةٍ نرجسيةٍ أو خرجَ منها ولم تزل ظِلالها تحجبُ عنه سكينة الروح، فيشرحُ لكِ ألاعيب النرجسي وكيف يترككِ في دوامة من الشك والذنب والارتياب، ويوضح الأنماط الستة للنرجسيين، ثم يوفرُ لكِ أدوات تُمكنكِ من التحرر من سطوته، وإزالة غشاوة خداعهم عن عينيكِ، لتلتئم الإشارات الخفية، وتكسر حلقة الإساءة قبل أن تكسرك، كما سيمكنكِ من خلال الاختبارات وتمارين للتأمل على استعادة صوتكِ، وبناء حدودٍ واضحةٍ بلا شعورٍ بالذنب، وتغيير ثقتكِ بنفسكِ خطوةً خطوةً. هذهِ ليست نهاية قصّتكِ؛ إنما بداية فصلٍ من الوضوح والقوة والحرية. ابدأ اليوم بخطوةٍ عادلةٍ وواضحةٍ وواثقةٍ نحو ذاتٍ أكثر أماناً وتحرراً ونضجاً.
لا يوجد تقييم بعد!
Be the first to share your thoughts
