في عالم مليء بالتغيرات والضغوطات المستمرة، يعلمك هذا الكتاب كيف تعمل من "الداخل إلى الخارج". يُقدم دليلاً وتدريبات عملية لتطوير المرونة النفسية وبناء طاقاتك الحيوية من خلال الإنصات الواعي لرسائل جسدك وآلامه باعتبارها مؤشرات حسية واضحة تدلك على القرارات والخيارات الحياتية الصحيحة لتحقيق التوازن والشفاء
لا يوجد تقييم بعد!
Be the first to share your thoughts