لمن هذا الكتاب؟
هذا الكتاب موجه لكل من يظن أنه ما زال يحمل آثار طفولةٍ قاسية أو غير مستقرة، وما زال يعيش انعكاساتها في حياته حتى اليوم.
لكل من يسعى إلى التصالح مع ماضيه، وفهم جذور آلامه الداخلية، وكسر دوائر التكرار في العلاقات والمشاعر والسلوكيات.
إذا كنت تعاني من مشاعر مثل: الشعور بالنقص، ضعف القيمة الذاتية، القلق، الاكتئاب، انعدام الأمان، إرضاء الآخرين على حساب نفسك، لوم الذات، أو ردود الفعل المبالغ فيها… فهذا الكتاب موجه لك.
وكذلك لمن يواجه أنماطًا أكثر تعقيدًا مثل: البرود العاطفي، الاندفاع العاطفي أو الجنسي، العلاقات المؤذية المتكررة، أو الشعور الدائم بدور “الضحية”.
تشير التجارب السريرية والملاحظات المباشرة إلى أن كثيرًا من هذه المشكلات تعود جذورها إلى الطفولة وما ارتبط بها من خبرات مؤلمة أو غير مكتملة.
في هذا الكتاب ستتعلم كيف تفهم ماضيك بوعي مختلف، وكيف ترى تأثيره على حاضرك، مع أدوات وتمارين عملية تساعدك على إعادة صياغة قصتك الشخصية بطريقة أكثر وعيًا، وشفاءً، واتزانًا.
لا يوجد تقييم بعد!
Be the first to share your thoughts
